在2024年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 53.97克 | 蛋白质: 54.84克 | 碳水物: 167.02克.
早餐: Es Teh, Tempe Mendoan, Soto Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. 午餐: Jamur Krispi, Pentol, Kentang Goreng. 晚餐: Kupat Tahu. 小食/其他: Jus Strawberry, Sosis Ayam. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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