在2024年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
987 千卡
|
脂肪: 60.41克 | 蛋白质: 56.75克 | 碳水物: 48.50克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Владхлеб Хлеб Хуторок, Grow Food Суп с Курицей и Овощами. 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72%, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Орехи Кешью, Андреевское Молоко Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|