在2024年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2309 千卡
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脂肪: 100.49克 | 蛋白质: 38.59克 | 碳水物: 317.78克.
早餐: Santa Isabel Kuchen Frutos Silvestres. 午餐: Melón , Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Puré de Papa, Almendras. 晚餐: Piwen Datiles sin Carozo, Santa Isabel Torta Selva Negra, Plátano, Nueces. 小食/其他: Mantequilla, Colun Leche Entera, Watt's Mermelada Frambuesa, Hallulla, Caravella Cobertura de Chocolate, Guallarauco Helado Chocolate Menta , Melón , Almendras. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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