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rallspach的日记, 2015年05月8日

在2015年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
82.7 公斤 最近减少: 10.9 公斤.    还有: 14.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年05月8日:
1236 千卡 脂肪: 26.88克 | 蛋白质: 88.13克 | 碳水物: 165.61克.   早餐: Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, Hershey's Chocolate Syrup, FairLife milk 2%. 午餐: Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Chicken, Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal. 晚餐: KFC Grilled Chicken DRUMSTICK, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). 小食/其他: Honey, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese, 365 Pineapple Chunks. 更多的......
一个星期减少1.7 公斤

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