在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 43.36克 | 蛋白质: 77.42克 | 碳水物: 130.91克.
早餐: Regina Queijo Ricota, Café com Leite Desnatado. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Molho de Tomate (Enlatado), Adria Macarrão Espaguete 8. 晚餐: Padaria Sonho Recheado de Creme, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), DIA Pão de Queijo Tradicional. 小食/其他: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Veritá Bolo de Milho com Goiabada. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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