在2020年10月22日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 73.31克 | 碳水物: 120.68克.
早餐: Palmito, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. 午餐: Friboi Patinho Moido Cozido, Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Pão com Manteiga, Café com Leite Integral. 小食/其他: Mexerica, Banana Prata, Vitamina de Abacate. 更多的......
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