在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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160.9 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 40.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1826 千卡
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脂肪: 74.23克 | 蛋白质: 79.91克 | 碳水物: 210.38克.
早餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 午餐: Tomates, Camil Feijão Preto Cozido, Pernil Cozido, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango, Chá de Hibisco, Prato Fino Arroz Integral, Ovo Cozido. 下午茶: Maçã, Royal Gelatina Zero Morango. 前晚餐: Coca-Cola Coca-Cola. 晚餐: Crepioca, Batavo Leite Desnatado, Café (Infusão). 小食/其他: Salada de Macarrão com Frango, Tang Suco de Laranja, Sobremesa de Gelatina, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Qualy Margarina (com Sal), Salada de Batata com Ovo, Linguiça de Porco Frita, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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