在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 77.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 98.04克 | 蛋白质: 104.34克 | 碳水物: 79.50克.
早餐: Philadelphia Light, Окей Вафельные Коржи, Окское Яйцо Отборное. 午餐: Лимонный Курд Домашний Полу ПП (От Насти), Окей Вафельные Коржи, Глобус Жареные Макароны с Беконом и Яйцом, Нам Ням Наггетсы Куриные. 晚餐: Кухня на Районе Паста с Куриной Грудкой, Шпинатом и Сливками. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|