在2015年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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97.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2062 千卡
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脂肪: 136.08克 | 蛋白质: 121.13克 | 碳水物: 13.26克.
早餐: Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Café, Gold Sucralose. 晚餐: Tirol Queijo Mussarela (18g), Subway Tomate, Alface, Maionese, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito, Sadia Bacon em Cubos, Azeitonas Pretas, Spoleto Queijo Gorgonzola, Queijo Parmesão (Duro), Sadia Presunto Royale, Uísque. 小食/其他: Ceratti Mortadela Bologna Tradicional, Torresmo de Micro-Ondas com Sal. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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