lentamente diminuindo
|
80.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 79.18克 | 碳水物: 223.54克.
早餐: Café. 午餐: Yoki Farinha de Mandioca, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Indaiá Refri Guaraná, Pizza de Frango com Catupiry, Charque, Vitamilho Flocão Cuscuz, Açúcar, Café. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Natuqualy Aveia em Flocos, Banana, Café. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|