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lentamente diminuindo
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80.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 79.18克 | 碳水物: 223.54克.
早餐: Café. 午餐: Yoki Farinha de Mandioca, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Indaiá Refri Guaraná, Pizza de Frango com Catupiry, Charque, Vitamilho Flocão Cuscuz, Açúcar, Café. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Natuqualy Aveia em Flocos, Banana, Café. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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