在2024年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 79.50克 | 蛋白质: 42.05克 | 碳水物: 260.69克.
早餐: Kinder Молочный Ломтик, Kinder Молочный Ломтик, Яшкино Крекер с Солью. 午餐: Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Зеленый Чай, Burn Персик Манго без Сахара, Чай Несладкий, Burn Энергетик. 晚餐: Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый Персик, Коломенское Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, ВРК Сельдь Матье, Hame Паштет из Гусиной Печени, Коломенское Батон Нарезной. 小食/其他: Серышевский Сырок Вареная Сгущенка, Зеленый Чай, Родимая Сторонка Йогурт Живой Клубника Мята. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|