在2024年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 87.35克 | 蛋白质: 88.49克 | 碳水物: 194.06克.
早餐: 3 Corações Cappuccino Descafeinado, Leite Integral, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral. 午餐: Santa Rita Rapadura de Castanha, Omelete, Legumes Grelhados. 晚餐: Quero Feijão Carioca , Linguiça de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana-Maçã, Pullman Rap10 Integral, Queijo Branco, Carne Moída Refogada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pipoca Branca (em Óleo). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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