在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2351 千卡
|
脂肪: 71.61克 | 蛋白质: 84.04克 | 碳水物: 80.58克.
早餐: Мандарины, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Лента Карбонад Свиной, Омлет с Молоком, Ferrero Ferrero Rocher. 午餐: Омлет с Молоком. 晚餐: Батон Нарезной, Русское Море Снежный Краб, Вкусно и Точка Сырный Соус , Ламбер Сыр Легкий, Горбуша. 小食/其他: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Оливковое Масло (Первого Отжима). 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|