在2024年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 23.25克 | 蛋白质: 94.94克 | 碳水物: 88.29克.
早餐: Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos, Becel Manteiga. 午餐: Batata Doce, Peito de Frango. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce. 更多的......
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稳定体重
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