在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 82.53克 | 蛋白质: 80.69克 | 碳水物: 88.43克.
早餐: Пятерочка Апельсин, Деликатеска Сельдь Атлантическая Горячего Копчения , Вараксино Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлета Свиная. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Квашеная Капуста, Седьмой континент Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное , DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Цветная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|