在2024年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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52.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1890 千卡
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脂肪: 92.08克 | 蛋白质: 88.81克 | 碳水物: 179.43克.
早餐: Pão de Leite, Café, Ovo Mexido, Tirol Leite Integral. 午餐: Frimesa Doce de Leite, Banana, Café, Ovo Mexido, Leite Integral, Campo Largo Farinha de Milho Torrada. 晚餐: X Salada. 小食/其他: Kiwi, Morangos, Tirol Leite Integral, Café, Panco Pão de Leite, Frimesa Queijo Mussarela. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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