在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1835 千卡
|
脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 120.47克 | 碳水物: 202.73克.
早餐: Foco Органическое Кокосовое Молоко 10-12%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Едим с Пользой Чиа Семена, Etlon Эспрессо. 午餐: Etlon Эспрессо, Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Parmalat Молоко 1,8%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Банан. 小食/其他: ВкусВилл Паштет Утиный с Вялеными Яблоками, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|