在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 24.14克 | 蛋白质: 141.02克 | 碳水物: 45.57克.
早餐: Сделано в Море Крабовые Палочки, Яйцо, Овсяные Отруби. 午餐: Куриное Филе. 晚餐: Рыбпромпродукт Тунец Консервы, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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