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der Gastritis Schonkost geschuldet, nehme ich aber gerne :-)
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73.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 34.13克 | 碳水物: 180.59克.
早餐: Birnen, Kölln Haferflocken. 午餐: Bresso Frischkäse Feine Kräuter, Thermomix Apfel-Möhren-Rohkost, Harry Vollkornbrot, Birnen, Aldi Bio Joghurt Pur. 晚餐: Aldi Kräuterquark, Thermomix Apfel-Möhren-Rohkost, Salzkartoffeln. 小食/其他: Leibniz Zoo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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