在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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96.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1884 千卡
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脂肪: 83.44克 | 蛋白质: 56.82克 | 碳水物: 232.37克.
早餐: Starbucks Caramel Macchiato - Magermilch - Tall, Aldi Nuss-Nougat Croissant, Harry Vital + Fit Brot (50g), Marmelade, Butter. 午餐: Gemüsepfanne, Frikadelle, Reis (Gekocht). 晚餐: Gebratene Nudeln. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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