在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 73.65克 | 蛋白质: 55.65克 | 碳水物: 91.72克.
早餐: Овсяная лепешкаа. 午餐: Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. 晚餐: Жареное Яйцо. 小食/其他: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Snaq Fabriq Coco Coconut, Буженина. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|