在2024年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 61.49克 | 蛋白质: 93.67克 | 碳水物: 126.33克.
早餐: Latte Coffee, Coffee. 午餐: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Beef Stroganoff. 晚餐: Bolognese sauce, Waitrose Wholewheat Fusilli. 小食/其他: Latte Coffee. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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