在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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656 千卡
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脂肪: 22.61克 | 蛋白质: 36.36克 | 碳水物: 70.29克.
早餐: REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen, Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken. 晚餐: Gurke (mit Schale), Dinkelvollkornbrot, Frischkäse (Fettarm), Ja! Gouda Holland Jung, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Aldi Putenbrust Geräuchert. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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