在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1553 千卡
|
脂肪: 69.37克 | 蛋白质: 66.10克 | 碳水物: 164.79克.
早餐: Choco&Nuts Молочный Шоколад , ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, Грейпфрут, Вареное Яйцо. 午餐: Choco&Nuts Молочный Шоколад , Виктория Перец Болгарский Запечённый, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. 晚餐: Лазанья с Курицей или Индейкой. 小食/其他: Bounty Bounty, Конфета. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|