在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 115.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 40.71克 | 蛋白质: 48.22克 | 碳水物: 111.50克.
早餐: Coffee with Milk, Bananas , Egg (Whole) , Butter , Rye Bread . 午餐: SPAR Beef Mince, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Watermelon . 晚餐: SPAR Hamburger Rolls. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|