在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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124.7 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 55.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 69.67克 | 蛋白质: 85.67克 | 碳水物: 137.77克.
午餐: Petersilie, Balsamico, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Bonduelle Gold Mais, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Grünländer Räucherkäse. 晚餐: Ja! Mandarin-Orangen, Aldi Esrom, Born Tomatenketchup , K-Classic Kochhinterschinken, Harry Sammy's Super Sandwich. 小食/其他: Viba Nougat Classic, Trolli Mini Burger. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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