在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.2 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 45.61克 | 蛋白质: 69.31克 | 碳水物: 186.13克.
早餐: Montarell Камамбер, ВкусВилл Форшмак из Сельди Тихоокеанской с Запеченными Овощами, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Ржаное Зернышко", Черкизовский Колбаса Сальчичон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Дело Вкуса Суп Сырный с Вермишелью . 晚餐: Ультрамарин Тунец Филе. 小食/其他: Ферреро Роше, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Хурма Сушеная, Активия Актибио. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|