在2024年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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96.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 39.16克 | 蛋白质: 85.75克 | 碳水物: 57.12克.
早餐: Гречка Вареная, Вареное Яйцо. 午餐: Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Мореслав Сайра Натуральная Тихоокеанская. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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