在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 106.48克 | 蛋白质: 76.08克 | 碳水物: 124.66克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Омский Бекон Колбаса Вареная Классическая, Жареное Яйцо, Пятерочка Багет Чесночный. 午餐: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Danke Сыр Гауда Голд, Grow Food Бигус с Мясным Фаршем, Помидоры. 晚餐: Халва, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат", Greenway Strong, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Вкус-во Конфеты с Печеньем и Карамелью, Салат с Тунцом и Овощами. 小食/其他: Экомилк Сметана Сливочная 20%, Фруктовый Ларец Абрикосовый Конфитюр, Яндекс Лавка Сырники без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|