在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1889 千卡
|
脂肪: 86.32克 | 蛋白质: 117.88克 | 碳水物: 157.48克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Pretto Рикотта Лайт, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Край Каравай Батон Горчичный, Красная Икра Икра Горбуши. 午餐: Морковь, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Пестравка Творог 0,3%, Морковь, Орехи Кешью, Фуджи Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|