在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 16.03克.
早餐: ВкусВилл Омлет с Сыром Моцарелла. 晚餐: ВИК Холодец Говяжий, Мандарины, Запеченная или Жареная Треска, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Vici Лосось Слабосоленый. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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