在2024年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1745 千卡
|
脂肪: 74.54克 | 蛋白质: 87.15克 | 碳水物: 183.43克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Хлеб Черный. 午餐: Котлета Куриная, Котлета Домашняя, Гречка с Маслом. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Рис с Овощами. 小食/其他: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Пицца с Мясом и Овощами. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|