在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 86.14克 | 蛋白质: 47.77克 | 碳水物: 126.23克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат со свеклой, фасолью и помидорами, Гречка Отварная. 晚餐: Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Яйцо. 小食/其他: Печенье творожное с орехами и псилиумом, Миндаль Миндаль, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|