anafnasci的日记, 2023年09月13日

在2023年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年09月13日:

356 千卡

脂肪: 15.25克 | 蛋白质: 25.17克 | 碳水物: 29.01克. 午餐: Manteiga (com Sal), Couve Refogada, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). 更多的......

一星期增加0.1 公斤

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