|
Привіт! І знов я тут! Забула сфотографувати їжу, забула як викладати пости.
Нехай це буде старт!
|
74.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 64.64克 | 蛋白质: 81.08克 | 碳水物: 148.46克.
早餐: Власна Марка Сир Кисломолочний 5%, De Luxe Масло Солодковершкове 82%, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Своя Линия Горошок Зелений Швидкозаморожений, Яйцо. 午餐: Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Своя Линия Квашеная Капуста, Щедрий Дар Масло Подсолнечное Нерафинированное, De Luxe Масло Солодковершкове 82%, Суфле Печенки Kosh. 晚餐: Банан, Розумний Вибір Цукор, De Luxe Масло Солодковершкове 82%, Комо Сыр Тенеро, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Свити. 更多的......
|
稳定体重
|