在2024年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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122 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 57.52克 | 蛋白质: 75.46克 | 碳水物: 109.78克.
早餐: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Вареное Яйцо, Плов с Курицей, Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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