在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 30.45克 | 蛋白质: 93.60克 | 碳水物: 148.01克.
早餐: Cream (Half & Half) , Half and Half Cream. 午餐: Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Cooked Green String Beans (from Fresh), High Liner Roasted Garlic & Herb Haddock. 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Compliments Honey Garlic Sauce, White Rice, President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Cooked Broccoli (from Frozen), Cooked Carrots (from Fresh). 小食/其他: Nescafe Mocha Cappuccino . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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