在2024年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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56.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 44.45克 | 蛋白质: 84.57克 | 碳水物: 128.10克.
早餐: Ovo Mexido, Pão Francês. 午餐: Peito de Frango, Batata Doce. 晚餐: Alispec Brigadeiro. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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