在2019年11月30日体重纪录(没有日志纪录)
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 42.45克 | 碳水物: 139.21克.
早餐: Сильпо Торт Медовый с Черносливом . 午餐: Бутерброд с Колбасой, Горячие Бутерброд, Солянка Сборная Мясная. 晚餐: Чай с Сахаром, Горячие Бутерброд. 更多的......
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