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franky74
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2024年01月15日
franky74的日记, 2024年01月15日
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在2024年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
89.5 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年01月15日:
817 千卡
脂肪: 40.77克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 37.53克.
早餐:
Куриная Отбивная, Nestle Nuts Duo, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена).
更多的......
2887 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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