在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2015 千卡
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脂肪: 73.64克 | 蛋白质: 117.24克 | 碳水物: 222.69克.
早餐: Sadia Deline Cremosa com Sal, Café com Leite Integral, Robinson Crusoe Atum Sólido em Oléo Enlatado, Cuscuz (Cozido). 午餐: Friboi Fraldinha Assada, Legumes Cozidos, Repolho Refogado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 晚餐: Vilma Bolo Zero Açúcar Chocolate, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Hortifruti Melancia, Castanhas de Caju, Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Tia Sônia Granola. 更多的......
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2324 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 跑步机 - 10 分钟, 椭圆机 - 10 分钟, 休息 - 17 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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GabriellaOliveira2112的体重历史
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