在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 63.94克 | 蛋白质: 52.46克 | 碳水物: 128.34克.
早餐: Аджика, Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Салат, Сыр Российский, Котлеты из Куриной Грудки, Лаваш. 午餐: Плов. 晚餐: Гост Пломбир, Милка Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек. 小食/其他: Майонез, Сыр Российский, Салат Овощной. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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