在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 102.86克 | 碳水物: 126.96克.
早餐: Утро Родины Молоко 2,5%, Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Приосколье Куриная Грудка. 午餐: Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Картофель. 晚餐: Макфа Пшеничная Мука, Растительное Масло, Гринагро Сметана 10%, Горбуша. 小食/其他: Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Утро Родины Молоко 2,5%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|