在2024年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
381 千卡
|
脂肪: 15.39克 | 蛋白质: 29.77克 | 碳水物: 31.16克.
早餐: Финик, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|