在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.5 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
792 千卡
|
脂肪: 21.78克 | 蛋白质: 56.03克 | 碳水物: 96.08克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Меридиан Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Изюм, ВкусВилл Творог 5%. 晚餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Гречка. 小食/其他: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|