在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1389 千卡
|
脂肪: 68.94克 | 蛋白质: 75.39克 | 碳水物: 117.16克.
早餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, Миндаль Миндаль Жареный, Омлет Анна, Агрокомплекс Молоко 2,5%, ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Пятерочка Багет Традиционный. 午餐: Рост Томаты Черри Медовые, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Bonfesto Моцарелла Пицца, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная. 晚餐: Бургер Кинг Рожок Малина, Макдоналдс Кокосовый Капучино Средний, Бургер Кинг Фиш Ролл. 小食/其他: Мандарины, Куриные Котлеты в Духовке. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|