在2024年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 121.64克 | 碳水物: 148.39克.
早餐: Индилайт Рулет из Индейки , Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Вареное Яйцо. 午餐: Белый Хлеб, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 晚餐: Картошка Вареная, Своя Линия Путасу. 小食/其他: Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|