在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 53.40克 | 蛋白质: 106.22克 | 碳水物: 223.53克.
早餐: Апельсин, Седьмой континент Хурма, Prime Суп Шешамади с Красной Фасолью, Полезные Продукты Хумус Классический, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Морковь. 晚餐: Smart Нектар Виноградный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|