在2024年01月17日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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583 千卡
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脂肪: 15.39克 | 蛋白质: 40.00克 | 碳水物: 66.92克.
早餐: Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Tahu Goreng. 小食/其他: Energen Energen Rasa Vanila, Risoles, ABC Saus Sambal . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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