在2024年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 78.75克 | 蛋白质: 119.25克 | 碳水物: 139.05克.
早餐: Фуджи Яблоко , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Батон Горчичный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Рикотта Лайт, Красная Икра Икра Горбуши, Морковь. 午餐: Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Heinz Кукуруза Сладкая, Капуста Белокочанная. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Зерница Сухари Сахарные с Изюмом, Пестравка Творог 0,3%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|